Não consegui entender direito, no meu caso que treino as 14h, como ficaria a distribuição do Jejum intermitente ???
Alguem me ajuda.
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Comentários sobre: Jejum intermitente – protocolo simples de 16h de jejum para cutting
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- Title: Comentários sobre: Jejum intermitente – protocolo simples de 16h de jejum para cutting
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